9 نصیحت برای زنان مشغول به کار
امروزه زنان شاغل در حوزه های مختلف از جایگاه ویژه ای برخوردار هستند، و هریک تجربیات بالایی کسب کرده که به موفقیت زنان دیگر در هر حرفه و شغل کمک شایانی می کند. در ادامه با ما همراه باشید تا 9 نصیحت بزرگ را به شما بگوییم.
اعتمادبهنفس داشته باشید
از مواردی که بسیار مهم اما زمانبر است، راهنمایی و آموزش افرادی است که اعتمادبهنفس کافی ندارند و قویتر از آنچه هستند که فکر میکنند. تغییر در احساس افراد نسبت به خودشان به سختی به وجود می آید، چون پتانسیلی که دیگران در آنها میبینند، خودشان نمیبینند و ترس از شکست را دارند. فراموش نکنید هرگز نباید فکر کنید وظایفی به شما داده میشود تا شکست بخورید؛ بلکه مدیران وظایفی را به شما پیشنهاد میدهند چون حتما ظرفیت انجام آن را در شما میبینند.
توجه به بازخوردها
بازخوردها منجر به رشد شخصیتی و کاری شما میشوند. به آنها توجه کنید اما مواردی که می خواهید تغییر دهید را با دقت انتخاب کنید. در مواردی با دریافت بازخوردهای منفی به سرعت به دنبال تغییر هستیم، این تغییرات ما را خودمان که منحصربه فرد هستیم دور می کند. این شما هستید که انتخاب می کنید چه کسی هستید و یادتان باشد که انتخاب های شما در گذر زمان دستخوش تغییر خواهد شد.
مبتلا به سندروم ایمپاستر نباشید
برخیها بهتر از دیگران ادای چیزی را درمیآورند. سندروم ایمپاستر یک مشکل روانی است که در آن افراد نمیتوانند موفقیتهایشان را بپذیرند. مدیرعاملی که با نقش جدیدش مشکل دارد و از کمبود اعتماد به نفس رنج میبرد اما اگر این افراد بدانند بدانند که شاید خیلی ها درباره کاری که هر روز انجام می دهند هیچ ایدهای ندارند، به این اطمینان برسند که در این مسیر تنها نیستند. تقریبا می توان گفت همه ما به این درک میرسیم اما افرادی که عمیقا باور میکنند از عهدهاش برمیآیند به موفقیت میرسند.
همیشه مواردی وجود دارد که روحیه شما را خراب می کند
تمام زنان باری از احساس گناه و نگرانی های بی دلیل را به دوش میگکشند که فایده ای ندارد. خودتان را رها کنید و این احساسات را که منجر به تولید افکار منفی درباره خودتان و توانمندی هایتان می شود را کنار بگذارید. به جای افسوس خوردن شروع به انجام کاری کنید.
به دنبال تأیید شدن نباشید
عده ای از مدیران زن نگرانی تایید نشدن را دارند و همواره می خواهند دوست داشته شوند که این مسئله بر نفوذ آنها تاثیر می گذارد و منجر به این می شود که حتی با دیدن مشکلات از گفتن نظرات و خواسته ها و هر آنچه که فکر میکنند درست است خودداری کنند. اما باید به این باور برسند که ابراز وجود و بیان نظرات و خواسته ها مهمتراست.
به کلیشهها اهمیت ندهید
یکی از مواردی که زنان با آن مواجه هستند وظیفه مادری است. هیچ دلیلی ندارد که بر این موضوع که با وجود داشتن فرزند مشکل خواب خواهید داشت و یا برای اداره زندگی باید بیشتر تلاش کنید سرپوش بگذارید. حتی با وجود اینکه مادر بودن تاثیر زیادی روی سوگیریها دارد. تحقیقات نشان می دهد در زمان ارسال رزومه اگر نشانی از مادر بودن در آن دیده شود، احتمال دعوت به مصاحبه شغلی و استخدام تا 79 درصد کاهش می یابد و حتی در صورت استخدام هم حقوق پایین تری دریافت خواهید کرد. تعهد در زنانی که مادر هستند به اندازه زنان مجرد و یا زنانی که مادر نیستند، است. برای تغییر کلیشه ها باید تبدیل به الگو شد و هیچوقت از کلیشهها فرار نکرد.
هیچگاه تسلیم نشوید
تحقیقات نشان میدهد زنان خیلی زودتر از مردان از تکنولوژی خسته میشوند. تنها 20 درصد مدارک مهندسی و علوم کامپیوتر متعلق به زنان است پس سهم مدیریت زنان در این حوزه بسیار کمتر از مردان خواهد بود. بسیاری از زنان فکر میکنند فشار کار بیرون و خانه بدون هیچ حمایتی غیر قابل تحمل است. در شرایط بحرانی به جای تصمیم به استعفا، به صورت نیمه وقت مشغول به کار شوید و خود را به چالش بکشید. قرار گرفتن در سراشیبی عدم قطعیت از اینکه کاری ارزشمند است یا خیر را درک کنید و بعد و با گذشت زمان از اینکه تسلیم نشده اید و بدون وقفه ادامه داده این خوشحال خواهید بود.
سوالات خود را مستقیم بپرسید
برایتان پیش آمده است که با کسی در تیم کاری صحبت کنید که سعی دارد از موضوعی که میخواهد مطرح کند طفره برود. او از سوابق و رویاهایش خواهد گفت و شما به دنبال آن هستید که بدانید خواسته اش چیست. خواسته او ترفیع رتبه بود و ترس از اینکه جواب منفی بشنود او را وادار میکرد که به سراغ حاشیه ها برود. توصیه می شود به جای طفره رفتن و رفتار این چنینی، چنین درخواستی اینگونه و خیلی ساده مطرح شود که: به نظر شما چطور میتوانم به مرحله بالاتر بروم؟ و برای رسیدن به آن چه کاری انجام دهم؟
همه ما در بیشتر مواقع از بیان مستقیم سوالات خود میترسیم چرا که ترس از قضاوت شدن داریم. این نکته را فراموش نکنید که با سوال نکردن فرصت پیشرفت و بازخورد گرفتن را از خود میگیرید.
منطقهی امن خود را پیدا کنید
لزلو باک، مدیر سابق بخش انسانی گوگل، در مورد تیمهایی با عملکرد بالا در گوگل تحقیقاتی انجام داد. او در مصاحبه با رادیو Reaganomics گفت: “اصلیترین ویژگی یک تیم با عملکرد بالا این نیست که چه کسی آن را هدایت می کند یا چند نفر در آن هستند یا اینکه آن تیم در کجا قرار دارد. بلکه مهم ترین ویژگی امنیت روانی اعضای آن تیم و احساس آنها نسبت به این مسئله است.” قطعا پیدا کردن تیم یا شرکتی که احساس کنید می توانید در آن اشتباه یا ریسک کنید برای موفقیت تان ضروری است.
منبع: www.entrepreneur.com